C’est une application qui regroupe des podcasts, des méditations, des exercices de yoga… On a tout à portée de mains ! Elle est facile d’utilisation. Il y a également une partie « école » avec un ensemble d’ateliers sur différents thèmes pour les aborder avec nos élèves.
En classe, les enfants adorent ces petits moments de calme et de recentration. Après une médiation, on discute de son ressenti. Et ces moments font du bien autant aux enfants qu’à Madame 😉
J’ai découvert cette application grâce à 1institalastation
Lizy en maternelle 